Mennyi vasra van szükséged naponta?

A vas a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Szükségünk van rá a vörösvértestek kialakulásához. Mi magunk, a szervezetünk nem tudja előállítani, ezért külső forrásból kell bevinnünk. 



De tudjuk-e vajon, hogy naponta mennyi vasra van szükségünk, hogy egészségesek is maradjunk? 

Mennyi a napi ajánlott vasbevitel?


Részletek: https://www.nlcafe.hu/tabuk-nelkul/cikk/mennyi-vas-naponta-szervezet/

A vas a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Szükségünk van rá a vörösvértestek kialakulásához. Mi magunk, a szervezetünk nem tudja előállítani, ezért külső forrásból kell bevinnünk.

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.

Dr. Pukoli Dániel

{picture#https://m.blog.hu/mi/miapanasz/image/10407386_481865991972738_3483657957956095419_n.jpg} {facebook#https://www.facebook.com/dr.pukolidaniel}
Copyright. Dr. Pukoli Dániel. 2019.. Üzemeltető: Blogger.